Анемія — це стан, при якому в крові знижується рівень еритроцитів або гемоглобіну, що призводить до недостатнього постачання кисню до тканин. Найпоширеніші симптоми анемії включають втому, слабкість, задишку, блідість шкіри та холодні руки й ноги.
Які симптоми анемії?
Анемія виникає тоді, коли кількість еритроцитів у крові недостатня для транспортування необхідної кількості кисню. За умов кисневої недостатності з’являються такі симптоми:
- втома та слабкість
- зниження фізичної витривалості
- задишка
- знижений артеріальний тиск
- блідість шкіри
- нерегулярне серцебиття
- запаморочення та головний біль
- біль у грудях
- холодні руки та ноги
- бажання вживати неїстівні речовини (піца)
Що спричиняє анемію?
Причини анемії можуть бути різними, але найчастіше вона виникає внаслідок:
- гострої або хронічної крововтрати
- дефіциту заліза, вітаміну B12 або фолієвої кислоти
- порушень роботи кісткового мозку
- хронічних захворювань
- передчасного руйнування еритроцитів
Види анемії
Харчові анемії
- Залізодефіцитна анемія — найпоширеніший тип, пов’язаний із браком заліза.
- Перніціозна анемія — виникає через дефіцит вітаміну B12.
- Мегалобластна анемія — спричинена дефіцитом B12 і фолієвої кислоти.
Спадкові анемії
- серповидноклітинна анемія
- анемія Фанконі
- анемія Даймонда–Блекфана
Анемії, пов’язані з патологією еритроцитів
- гемолітична анемія
- апластична анемія
- сидеробластна анемія
- нормоцитарна, макроцитарна та мікроцитарна анемія
Що допомагає при анемії?
Лікування анемії залежить від її причини та тяжкості. У легких випадках достатньо корекції харчування, тоді як у складніших потрібна медикаментозна терапія.
- Переливання крові — при тяжкій анемії або значній крововтраті
- Трансплантація кісткового мозку — при апластичній анемії
- Вітамінні добавки — залізо, B12, фолієва кислота, вітамін C
- Лікування основного захворювання — при хронічних станах
Які продукти корисні при анемії?
Залізо
Гемове залізо міститься в м’ясі, печінці та рибі, негемове — в бобових, горіхах, сухофруктах і зелених овочах.
Фолати
Містяться в зелених листових овочах, бобових, горіхах, яйцях і збагачених продуктах.
Вітамін B12
Надходить із м’ясом, молочними продуктами, рибою та яйцями.
Вітамін C
Покращує засвоєння заліза. Міститься в цитрусових, овочах і фруктах.
Фонд Анадолу спрямований на розвиток освіти, охорони здоров’я та соціальної інфраструктури, реалізував ще один зі своїх значущих проектів, відкривши світу Медичний Центр Анадолу.
З дня заснування Медичного Центру Анадолу ми прагнемо стати “Центром здоров’я”, надаючи медичні послуги відповідно до світових стандартів...